"כי זה רק ספורט"… אז למה לשלם ביוקר?

שלום לקונות המתמידות!

מרגישות נפוחות מהמצות? מפוצצות מהמנגלים? לא מסוגלות יותר לראות אוכל? גם אני איתכן. בטח הדיאטה כבר קופצת לראש והחזרה לספורט בעיצומה. בתור מדריכת הספורט של קבוצת הבלוגריות החלטתי שהגיע הזמן להביא לכן את הלוק המושלם לאימון בחצי מחיר.

בגדי ספורט ובמיוחד נעליים הם לא זולים. מדובר בבדים מסוג לייקרה ודריי-פיט לרוב ולכן זה קצת יותר יקר מבגדי טריקו וכותנה. רוב המותגים הטובים הם גם לא זולים בכלל בשביל בגד שלובשים שעה לחדר כושר ואז הוא נזרק לכביסה. הפעם החלטתי לשוטט באינטרנט ולהביא לכן אופציות לבוש מהאינטרנט והכי חשוב – בזול.

אתחיל ואספר שכל חיי הייתי אתלטית , החל מהתעמלות מכשירים, ריקוד (אהבתי הגדולה ביותר), קפוארה ובשנים אלו זומבה, אני מאוד מאוד אוהבת ספורט. אציין בנוסף שאני חולת אסטמה כך שבתור ילדה וגם בתור חיילת לא רצתי. הייתי מאלו שעושים בר-אור בהליכה. אפילו את בוחן הקצין שלי עשיתי חצי בהליכה….

בקיץ האחרון חוויתי משבר, עזבתי את באר שבע אחרי 3 שנות קסם, עזבתי עבודה ועסק שהקמתי במו 'רגליי' (עם השותפה המדהימה שלי נופר), עזבתי מתאמנים, עזבתי שותפים והכי חשוב עזבתי חברים טובים וחזרתי למרכז. למצוא עבודה אחרי תואר ראשון ממש לא היה קל. אף אחד לא לוקח אותך כי אין לך ניסיון ,אבל מצד שני-אם אף אחד לא יקח אותי אז גם לא יהיה לי ניסיון! בתור בחורה היפראקטיבית עם "קוצים במקום שבו נהוג לשבת", טיפסתי על הקירות בבית. היה לי מאוד קשה. הייתי צריכה אתגר כדי לא לצאת מדעתי. החלטתי להתחיל לרוץ. למרות האסטמה ולמרות בעיות קרסוליים שהתפתחו עם השנים, החלטתי לרוץ, אפילו שבחיים לא הצלחתי להשלים אפילו 100 מטר. הצבתי לעצמי יעד – "תוך חצי שנה, ארוץ במרתון תל אביב 10 ק"מ". כדי לקצר את הטלנובלה הקטנה כאן, תוך חודשיים וחצי הגעתי כבר ל-10 ק"מ במירוץ נייקי, ארבעה חודשים לפני היעד.

מאחר וריצה הפכה להיות חלק נכבד מחיי החלטתי להביא לכן פריטים שיתאימו לריצה אבל כמובן שיכולים להתאים להמון סוגי ספורט אחרים. לדוגמא, לאחרונה התחלתי להתאמן ב-TRX שזהו אימון העובד על סיבולת גוף כנגד רצועות חיטוב מיוחדות. הבגדים שאמליץ כאן למטה מתאימים גם לזה. לגבי הזומבה – אני מדריכה כמעט 4 שנים אז אל דאגה, צפו לפוסט נפרד בנושא.

כמה הערות חשובות לפני שנתחיל:

1. לא לשכוח קאשבק! אם תירשמו דרכי זה יצ'פר אתכן וגם אותי על צירוף חברות לאתר:

לינק להרשמה

2. המחירים נכונים ליום כתיבת הפוסט.

3. למדוד למדוד למדוד! בננות, זה לא יעזור לקחת את המידה הרגילה שאתן בארץ ואז להתבאס. המידות הסיניות לרוב קטנות. תמדדו את עצמכן ואז תשוו לטבלת המידות של המוצר.

4. לחיצה על תמונת המוצר תוביל אתכן ישירות למוצר בעליאקספרס או ב-6PM. התמונה היא הקישור. 

תודה לאיריס ולנטע על העזרה!

הערה חשובה על נעלי ספורט:

בנות יקרות, איני יכולה להמליץ על נעלי ספורט כאשר אין לדעת את מקורן. לקנות חיקוי של גופייה או טייץ של מותג זה לא כל כך נורא כמו נעליים. אחרי המון שנים בספורט אנא הקשיבו לעצה שלי ותקנו מקורי. זה מאוד מפתה לקנות נעליים של מותג ידוע ב-30 דולר אבל זה לא שווה את הפציעות שעלולות להצטרף לכך. מציעה לכולכן ללכת לחנות להתייעץ עם מוכר לגבי סוגי הספורט שאתן עושות ולמצוא את הנעליים המתאימות לכן. גם אם אינכן רוצות לשלם ביוקר, אנא נסו לקנות מקורי כי זה חשוב לבריאות שלכן. כאן תראו שצירפתי לינקים לנעליים מקוריות שעדיין עולות זול יותר מהארץ. נדרש להזמין דרך חברת שילוח בצירוף דמי משלוח אבל זה עדיין יהיה יותר זול.

כדי לדבר מתוך ניסיון קבלו תמונה שלי לאחר אחד המירוצים שעשיתי השנה:

אני נוהגת לרוץ עם מכנס קצר למעט בחורף שאז אני לובשת טייץ. לרוב אני עם גופייה וגוזיית ספורט מתחת, נעלי ריצה שמתאימות לריצת כביש מאחר ואינני רצה במכון כושר, רצועה לטלפון בשביל המוסיקה, וסרטי הזעה כדי לנגב את הפנים תוך כדי ריצה.

בואו תראו איך אפשר לארגן לוק כזה באינטרנט:

3.30$ +משלוח 2.74$ מעליאקספרס

16.9$, משלוח חינם מעליאקספרס

16.40$, משלוח חינם מעליאקספרס

9$ ל-12 יחידות, משלוח חינם מעליאקספרס

4$, משלוח חינם מעליאקספרס

50$, משלוח בעלות של 20$  מ-6PM

נעבור ללוק שיכול להתאים גם לחורף: גופייה, גוזייה וטייץ במגוון צבעים, ז'קט לאחר אימון, נעלי סקוני מצוינות ומחממי ידיים למי שקר לרוץ בחורף אבל לא רוצה לסחוב ז'קט מהבית.

15$, משלוח חינם מעליאקספרס

2.5$+2.4$ משלוח מעליאקספרס

11$, משלוח חינם מעליאקספרס

25.5$, משלוח חינם מעליאקספרס

45$, משלוח בעלות של 20$ מ6PM

5.75$, משלוח חינם מעליאקספרס
לוק נוסף – אני אומרת תתפרעו , כמה שיותר צבעוני יותר מגניב! גוזיה צבעונית, גופייה נהדרת עם כתפיות ספגטי, טייץ נוח מאוד עם בד שמתקפל בבטן, נעלי נייק המותאמות לריצה, סרט הזעה למצח ותיק אימון נהדר המכיל בדיוק את מה שצריך.

10-12$, משלוח חינם מעליאקספרס

12.5$, משלוח חינם מעליאקספרס

20$, משלוח חינם מעליאקספרס

42$, משלוח בעלות של 20$ מ-6PM

7$, משלוח חינם מעליאקספרס

17.5$, משלוח חינם מעליאקספרס

לא אקפח את הקיץ המתקרב ואני יודעת שחובבי ריצה כמוני אוהבים לרוץ בים. לא לשכוח כובע!

14$, משלוח חינם מעליאקספרס

טיפ חשוב לגבי ספורט – נסו לשלב אימוני אירובי יחד עם עיצוב ,לפחות אחד מכל אחד בשבוע. ובתכל'ס – דיאטה נכונה זה רק 20% ספורט ו-80% אוכל. כדי לאכול נכון חשוב להתייעץ עם דיאטנים ואנשי מקצוע להתאמת תפריט אישי (סלט זה לא דיאטה!).

שיהיה לכן אחלה של שבוע…

MOORAN